Kategori arşivi: Genel

Sabah Kalktığınızda Mutlu Olabilmenin 7 Yolu

Kendinizi sabah insanı olarak düşünebilir misiniz? Yapılan uluslararası çalışmalar sabah insanlarının güne daha mutlu başladıklarını ve sağlıklı olduğunu gösteriyor. Fakat gününüzün daha dengeli ve üretken geçmesini istiyorsanız sabah insanı olmak zorunda değilsiniz.

Sabahları ne zaman erken kalkmak istersiniz? Cevabı duyar gibiyiz: Sadece o gün içinde sabırsızlıkla yapmayı beklediğimiz bir etkinlik varsa… İstemediğiniz bir işe gitmek için hazırlanmaksa bir çalışanın erken kalkmak istememesinin en büyük sebebi… Fakat mutlu bir şekilde uyanmak ve güne mutlu devam etmek edineceğimiz 7 yeni sabah alışkanlığı ile mümkün olabilir. Sabah Kalktığınızda Mutlu Olabilmenin 7 Yolu yazısına devam et

Çocuğunuza Sebzeyi Sevdirebilmenin Birkaç Yolu

Brokoli, Brüksel lahanası veya ıspanak… Çocuklar ve hatta büyükler için bile çoğu zaman yenmek istemeyen sebzeler arasında. Etrafımız fast-food zincirleri ile sarılı iken annelerin çocuklarına sağlıklı sebzeleri yedirebilmesi daha da zor hale geliyor. Aileler sağlıklı ürünleri tüketerek çocuklarına örnek olabilmeye çalışsalar da bu yöntem çoğu zaman çocuklar için etkili olmuyor. Birkaç yaratıcı uygulama ile çocuğunuzun yemek zamanını keyifli hale getirebilmek mümkün. İşinize yarayacağını düşündüğümüz birkaç önerimiz var: Çocuğunuza Sebzeyi Sevdirebilmenin Birkaç Yolu yazısına devam et

Meal Box’tan Kadın Girişimcilere İş Fırsatı

Türkiye’nin gurme ev yemeği zinciri Meal Box, franchising ile yeni şubeler açarak, İstanbul’un her yerinde hizmet vermeyi hedefliyor.

Beslenmesine önem veren çalışanlara taze, sağlıklı ve lezzetli gurme yemekler sunan Meal Box, yedi ay gibi kısa bir sürede şube sayısını on üçe (13) çıkardı. Meal Box, Türk mutfağını sevenlerin yoğun ilgisini ve İstanbul’un farklı semtlerinde yaşayanların taleplerini karşılamak adına franchising sistemi ile büyümeye devam edecek. Meal Box’tan Kadın Girişimcilere İş Fırsatı yazısına devam et

Hangi Sektör Hangi Yemeği Yiyor?

Türkiyede yapılan araştırmalara göre teknoloji sektöründe daha çok fast food yiyecekler, ağır sanayi sektöründe tencere yemekleri tüketiliyor. Beyaz yakalılar ise kalorisi düşük, yağsız ve nispeten sağlıklı yemekleri tercih ediyor. Türkiye’de sektörlere göre yeme alışkanlıklarını sizler için derledik.

1. Teknoloji Sektörü (Bilişim, yazılım, araştırma, danışmanlık, internet sitesi çalışanları)

Ağırlıklı olarak 20-35 yaş arası çalışanların bulunduğu teknoloji sektörü, fast food ürünleri tüketmeyi tercih ediyor. Bu tercihlerinin sebebinin de yaş gruplarına bağlı olduğu düşünülüyor. Genç nesil çalışanları menülerinde klasik veya tencere yemeklerinin haricinde illa pizza, pide, hamburger gibi yiyeceklerin bulunmasını istiyor. Hangi Sektör Hangi Yemeği Yiyor? yazısına devam et

Pazar Kahvaltılarına Yeni Bir Alternatif: Ispanaklı Kiş

Fransız mutfağından dünyaya yayılan hafif bir hamur işi olan kiş pazar kahvaltılarının yeni alternatifi haline geldi. Yumurtanın süt ile pişirilmesinden meydana gelen ve sıcak ya da ılık olarak servis edilen kişin hazırlanışı:

Malzemeler

Hamuru İçin

  • 2 veya 2,5 su bardağı un (Bardağın boyutuna göre)
  • 100 gr tereyağ
  • 4 yemek kaşığı yoğurt
  • 1 adet yumurta
  • 1 paket kabartma tozu
  • 1 çay kaşığı tuz

İç Harcı İçin

  • 1 orta boy soğan
  • 200 gr mantar
  • Beyaz peynir
  • 1 kg taze ıspanak
  • 2 yemek kaşığı sıvıyağ
  • Dolu dolu 2 yemek kaşığı un
  • 2 su bardağı süt
  • Tuz, karabiber

Pazar Kahvaltılarına Yeni Bir Alternatif: Ispanaklı Kiş yazısına devam et

Paris’te Türkiye’yi Temsil Edecek Çikolata Ustamız: Serdar Çakır

Geçtiğimiz hafta sonu “Santral İstanbul“da gerçekleştirilen ve 5 yarışmacının katıldığı etkinlikte ilk gün 3 saat boyunca çikolatadan heykel, 2. gün 5 saat boyunca kalıp pralin, günlük taze malzemelerle günün pastası ve yeni bir bölüm olan alıp gitmelik çikolata “Chocolate to go” konseptleri hazırlandı. Jüri üyelerinin ve onursal başkanların oylaması sonucu Serdar Çakır, 2015 Türkiye Çikolata Ustası oldu ve Kasım 2015’de Paris’de yapılacak Uluslararası Final’de Türkiye’yi temsil etme hakkını kazandı. Paris’te Türkiye’yi Temsil Edecek Çikolata Ustamız: Serdar Çakır yazısına devam et

Cumartesi Günü, Meal Box Günü

Anne yemeği kadar taze ve sağlıklı lezzetler sunan Meal Box, Cumartesi günleri yüzde 30 indirim fırsatı ile birbirinden lezzetli yemekleri bir tıkla kapınıza getiriyor.

 

Türkiye’nin en yeni gurme yemek zinciri Meal Box Cumartesi günlerine özel olarak tüm siparişlerde geçerli yüzde 30 indirimle, gurme lezzetlerini sizlerle buluşturuyor. Evde veya ofiste anne yemeği tadında lezzetler sunan Meal Box’ta, mercimek çorbasından kıymalı ıspanağa, karnıyarıktan mantıya kadar 60’a yakın farklı ev yemeği bulunuyor.

Ev yemekleri ile sağlıklı beslenmeye özen gösterenler “mealboxgunu” indirim kodu ile sipariş vererek, hem lezzetli hem sağlıklı yemek yemenin gönül rahatlığını yaşayabilirler.

Sipariş vermek için MealBox.com.tr adresini ziyaret edebilir veya 444 9 434 çağrı merkezi numarasını arayabilirsiniz.

Not: Kampanya stoklarla sınırlıdır. Başka kampanyalarla ve avantaj paketleri ile birleştirilemez. Meal Box kampanya şartlarında ve süresinde değişiklik yapma hakkını saklı tutar.

İlk Kahve Gurmeleri: Keçiler

Hazır İstanbul’da kahve festivali var, biz de kahvenin tarihini araştıralım dedik. Birçok kaynakta çeşitli vefarklı bilgiler olmakla beraber bu kaynakların çoğu Çoban Kaldi’nin hikayesinde birleşiyor.

Her ne kadar bu hikaye bir efsane veya rivayet gibi aktarılsa da günümüzde çoğu yiyeceğin bulunuş şeklinin enteresan bir hikayesi var. İlk Kahve Gurmeleri: Keçiler yazısına devam et